◆ストレス発散

おはようございます。
明日は一日雨の予報です。
そして週末にかけて、また寒くなるみたいです(>_<)
皆様はもう衣替えが終わりましたか？
寒くなってから慌てるより、暖かいうちに済ませておくと安心ですね＾＾

さて昨日も夕方、走りました(#^.^#)
走るといっても子供と一緒なので20分弱ですが・・・
走り始めるまでは
『自分は走れるだろか・・・』
と思っていましたし、実際走り始めの最初のころは
たった20分しか走ってないのに本当にきつくて・・・・( ;∀;)

でも走り終わった後はなんだかスッキリー☆☆☆
ストレスがスーッとなくなった感じがして元気が出てきました＾＾
そして、ここ最近は走るのが楽しくなってきています( *´艸｀)

子供達も行くまではぐずぐずですが、走り始めると
「今日はお月様がやせてる！」
「オレンジの星がある！」
「昨日と同じ場所に星がある！」
などと話しながら、楽しそうに走っています＾＾



ジョギング、おススメです。
皆様も是非＾＾

それでは本日も頑張りましょう♪